Egy hely, ahol jó elkezdeni. És jó folytatni.
A Major Fitneszben nem az számít, hogy most milyen formában vagy, mennyi tapasztalatod van, vagy mióta nem sportoltál. Az számít, hogy szeretnél tenni magadért – akár most kezdenél, akár hosszabb kihagyás után térnél vissza, akár már rendszeresen edzel.
4 rövid kérdés – segítünk eligazodni.
Több mint egy hely, ahol edzeni lehet
A Major Fitneszben személyi edzéssel és csoportos órákkal segítünk abban, hogy a mozgás ne egy újabb kötelezettség legyen, hanem az életed természetes része lehessen.
Van, akinek a személyes figyelem és a saját tempó ad biztonságot. Másokat a közös mozgás, a társaság és egy jó csoport energiája motivál. Mi nem szeretnénk eldönteni helyetted, hogyan „kell” edzened – abban szeretnénk segíteni, hogy megtaláld azt, ami neked működik.
Kétféle út. Egy közös cél: hogy jól érezd magad a mozgásban.
Személyi edzés
Figyelem. Saját célok. Saját tempó.
Ha fontos számodra a személyes támogatás, az edző veled foglalkozik, figyelemmel kíséri a fejlődésedet, és az edzést a céljaidhoz és aktuális szintedhez lehet igazítani. Nem kell előre tudnod, milyen gyakorlatokra van szükséged – azért van melletted az edző, hogy ebben segítsen.
Csoportos órák
Közös energia. Mozgás. Jó hangulat.
Ha motivál, hogy másokkal együtt mozoghatsz, a csoportos órák között találhatod meg a neked való edzésformát. Nem kell „elég fittnek” lenned ahhoz, hogy csatlakozz, és nem versenyezni érkezel – azért jössz, hogy mozogj, a többiek pedig ugyanazért vannak ott.
Nem kell edzettnek lenned ahhoz, hogy elkezdd.
Sokan azért halogatják az első edzést, mert úgy érzik, előbb formába kellene kerülniük. Mások attól tartanak, hogy nem ismerik a gyakorlatokat, nem tudják majd követni a többieket, vagy egyszerűen nem érzik magukat otthonosan egy edzőteremben.
A Major Fitneszben nem az a belépő, hogy már fitt legyél. Azért vagyunk itt, hogy legyen hol elkezdened.
Amiben hiszünk
Figyelem
Nem mindenki ugyanonnan indul, és nem mindenkinek ugyanaz a célja. Fontos, hogy ezt tiszteletben tartsuk.
Biztonság
Különösen az első alkalmaknál számít, hogy kérdezhess, segítséget kapj, és ne kelljen kellemetlenül érezned magad azért, mert valamit még nem tudsz.
Mozgás öröme
Az edzés lehet munka, de nem kell büntetésnek lennie. Olyan mozgásformát érdemes találni, amelyhez szívesen térsz vissza.
Közösség
Nem kell egyformának lennünk ahhoz, hogy együtt mozogjunk. A Majorban különböző emberek, különböző célokkal találkoznak – a mozgás mégis összeköt.
Emberek segítenek embereknek
A jó edző nemcsak megmutatja a gyakorlatot. Figyel, korrigál, motivál, és segít abban, hogy fokozatosan magabiztosabbá válj.
Ismerd meg a Major Fitnesz edzőit, nézd meg, milyen edzéseket tartanak, és találd meg azt, akivel szívesen dolgoznál együtt.
Ismerd meg az edzőket →Egy edzőteremnek nem kell félelmetesnek lennie
Szeretnénk, hogy amikor belépsz, ne egy személytelen edzőterem hangulata fogadjon. A Major Fitnesz egy olyan hely, ahol az edzéshez szükséges környezet mellett az emberi lépték is megmarad.
Nézd meg a termeket, ismerd meg az edzőket, és ha szeretnéd, még az első alkalom előtt tájékozódj arról, mire számíthatsz.
A termekről készült fotók hamarosan felkerülnek.
Először jössz hozzánk?
Nem kell mindent előre tudnod.
-
Válaszd ki, mi érdekel
Személyi edzés vagy csoportos óra – ha nem tudod, segít a rövid választónk.
-
Nézd meg a lehetőségeket
Ismerd meg az edzőket, az órákat és az időpontokat.
-
Jelentkezz vagy foglalj
Az adott szolgáltatásnál megmutatjuk, hogyan tudsz továbblépni.
-
Gyere el
A többit nem kell előre tudnod.
A többit nem kell előre tudnod.
Nem kell egyedül eldöntened, hol kezdd.
Ha még nem tudod, hogy személyi edzés vagy csoportos óra illene jobban hozzád, válaszolj négy rövid kérdésre. Segítünk megtalálni a számodra valószínűleg jobb kiindulópontot.
Kb. 30–45 másodperc.
Melyiket válasszam? →Készen állsz az első lépésre?
Nem kell tökéletes formában lenned. Nem kell mindent tudnod. Elég, ha szeretnél elkezdeni mozogni.