Óráink
Csoportos óráink a kezdőktől a haladókig mindenkinek kínálnak mozgást. Kattints egy órára a részletekért, vagy nézd meg az órarendet.
PILATES
Tudatos mozgás, kontroll és figyelem a testedre.
FIT-BALL
Mozgás, erősítés és egy kis extra kihívás a labdával.
ALAKFORMÁLÓ
Változatos, egész testet átmozgató erősítés.
KOREOGRAFÁLT STEP
Step, zene és koreográfia egy lendületes csoportos órán.
ZSÍRÉGETŐ STEP
FITT & FLEX
GERINCTORNA + FIT-BALL
GERINCTRÉNING
Tudatosabb tempó, erősítés, egyensúly és nyújtás.
MISI ALAKFORMÁLÓ
Másfél óra közös mozgás Misivel azoknak, akik szeretik a lendületesebb és alakformáló gyakorlatokat egy hosszabb edzésben kombiná…
MÁSFÉL ÓRÁS BEACHBODY
Ha egy teljes óránál hosszabb, tartalmasabb közös edzésre vágysz, a másfél órás BEACHBODY erre ad lehetőséget. 90 perc mozgás Mis…
ZSÍRÉGETŐ + ALAKFORMÁLÓ
SZEMÉLYI EDZÉS