← Edzőink
Ági-edző-portré

Frojimovics Ágnes

Csoportos órák

Pilates- és jógaoktató, aki a testtudatos, biztonságos mozgás segítségével segít ellensúlyozni a mozgásszegény életmódot.

A mozgás szeretete szinte egész életemet végigkíséri. Egészségügyi szakközépiskolában szereztem meg azokat az anatómiai alapokat, amelyek már fiatalon ráirányították a figyelmemet arra, mennyit tehetünk mi magunk testünk egészségéért és jó közérzetéért. 19 évesen kezdtem testépítéssel foglalkozni, 1993-ban pedig harmadik helyezést értem el a Budapest-bajnokságon. A versenyzést később az aerobik váltotta fel, majd egy munkahelyi torna alkalmával kaptam először lehetőséget arra, hogy én vezessem az órákat. Ekkor tapasztaltam meg igazán, milyen jó érzés másoknak is átadni a mozgás örömét. A 2000-es évek elején találkoztam a jógával, amely azóta is különleges helyet foglal el az életemben. 2010-től a Curves női fitneszklubban dolgoztam, ahol edzői képesítést is szereztem, majd 2015-ben megismerkedtem a Pilatesszel. Még abban az évben elvégeztem a Body and Soul Pilates Academy oktatói képzését. Hosszú éveken keresztül önkéntesként is tartottam különböző sportfoglalkozásokat egy helyi civil szervezet tagjainak. 2018-ban végül egy nagy döntést hoztam: magam mögött hagytam a gyógyszerkutatás világát, és főállásban a mozgás, illetve a csoportos órák felé fordultam.

Végzettségek

  • Egészségügyi szakközépiskola
  • Curves – edzői képesítés (2010)
  • Body and Soul Pilates Academy – Pilates oktatói képzés (2015)

Amiben otthon van

  • Pilates

Képek

Agi csoprttal Agi parban