MISI ALAKFORMÁLÓ
- NehézségKözéphaladó
- Időtartam90 perc
- Becsült kalória600 kcal / óra
- Kinek ajánljukKezdőknek és középhaladóknak
Másfél óra közös mozgás Misivel azoknak, akik szeretik a lendületesebb és alakformáló gyakorlatokat egy hosszabb edzésben kombinálni. A régi óraleírás alapján az edzés első része dinamikusabb, aerob jellegű mozgásból, a további része pedig alakformáló gyakorlatokból állt. A könnyen követhető mozgás és a közös edzés hangulata azoknak is kapaszkodót adhat, akik nem bonyolult koreográfiát keresnek.
Oktatók
Következő időpontok
- 2026-11-10 19:00 – Lázár Mihály Foglalás ↗
- 2026-11-12 19:00 – Lázár Mihály Foglalás ↗
- 2026-11-17 19:00 – Lázár Mihály Foglalás ↗
- 2026-11-19 19:00 – Lázár Mihály Foglalás ↗